【2019年6月】夏の果実「ブルーベリー」

実には多種多様な栄養素がギッシリ★

アントシアニンが注目を浴びるブルーベリーですが、他にもビタミンCやE、ポリフェノールも豊富に含みます。
その栄養素の働きや期待される効果はカラダに良いものばかりで、
小さくてもパンパンに膨らんだ実は人に優しさとパワフルさを感じる果実です。

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