Nov 8, 2017

【2107年11月】秋の野菜「里芋」

写真_里芋

実はダイエットの味方にもなる里芋。

稲よりも早く日本に伝わったと言われるさといもは、芋類の中で最も低カロリー。
しかも食物繊維も豊富と、ダイエットにぴったりの食材です。
高血圧予防に効果のあるカリウムをはじめ、たんぱく質やビタミンB群など多くの栄養素を含んでいるのも特徴。
寒さと乾燥に弱いので、新聞紙に包み冷暗所で保存して下さい。

店頭在庫はご確認ください

農家さんがその日収穫できたものが店頭に並ぶ直売所では、天候や気候により収穫量に差があるため旬の品物でも店頭に無い場合がございます。
また、直売所はおかげさまで平日でも朝から賑わい、午前中で「完売」となるものも少なくありません。
お越しいただく前にお電話(0581-36-2663)をいただければ、すぐに店頭在庫を確認いたします。

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